SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mieszanki białek

  • [...] z marnowaniem pieniędzy"Mniej więcej o to mi chodzi a nie o bv 159. Pozdrawiam ps. nie pisałem też nighdzie ze Olimp robi słabe białka..a że wcześniej robił mieszanki róznych komponentów"słabszych" z "lepszymi" to Son słusznie zauwazył.I ludzie również jakoś na tym rośli..A zapytajcei ich czy teraz na nowych [...]

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 9827 Data: 2003-11-13 01:40:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bialkach - mozna by bylo opisac duzo wiecej bialek ,ale te ktore opisze wydaja sie najciekawsze.W zestawieniu niebedzie za bardzo samych bialek serwatkowych(glownie jakies mieszanki beda).Te bialka ktore sa rowniez dostepne w Polsce ,beda ceny podane w zl te tylko dostepne w USA ceny w $ cos podobnego jak zrobilem w zestawieniu o stackach [...]

    Odpowiedzi: 307 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-22 01:18:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 10 wskazówek żywieniowych

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ze robisz musli na odzywce, ja wolalabym robic sobie z twarogiem, wiem ze pewnie w odzywce jest wiecej bialka, ale to moze kupic ta odzywke i wtedy dodac do tej mojej mieszanki iles tam tej odzywki??? Pisales zeby na wieczor nie dawac wegli bo sie ich nie spali.... ale jak ja koncze trening ok 20:30 i w domu jestem ok 21ej to co mam wtedy [...]

    Odpowiedzi: 414 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-03 23:18:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 10 wskazówek żywieniowych

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ze robisz musli na odzywce, ja wolalabym robic sobie z twarogiem, wiem ze pewnie w odzywce jest wiecej bialka, ale to moze kupic ta odzywke i wtedy dodac do tej mojej mieszanki iles tam tej odzywki??? -robie na odzywie, bo to pelnowartosciowe bialko, bialko z sera jest jako takie, ale ja tez mam te swoje 90 kilo i musze zadbac o najwyzsza [...]

    Odpowiedzi: 414 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-09 11:04:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • USA - Co kupować ??!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    panowie,a jakie bialko z wyzszej polki polecili byscie z przeznaczeniem na noc? chodzi mi o jakies mieszanki... narazie zastanawiam sie nad isoboliciem i matrixem... oba bralem,wiec warto by sprubowac z czyms innym anabolx znasz ceny bialek z pvl nutrients w stanach?(WheyMaxx,ISO-STACK 10) bo szukam ale nigdzie znalezc nie moge.. Zmieniony przez [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-01 18:12:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] niezbędne dla trawienia termicznie zniszczonego pożywienia enzymy trawienne. Są dwa problemy z ww. niszczeniem enzymów. Pierwszy: nasz ustrój nie może wytworzyć idealnej mieszanki enzymów trawiennych metabolizującej w pełni pokarm tak jak w przypadku enzymów pokarmowych, wytworzonych przez Naturę . Rezultatami częściowego trawienia tłuszczów, [...]

    Odpowiedzi: 144 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-27 23:06:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • anty katabolizm czy cukier prosty

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] syntezy białek u mężczyzn Badanie przeprowadzono w celu określenia potreningowej syntezy białek mięśniowych i równowagi białkowej organizmu po uprzednim podaniu mieszanki węglowodanów z lub bez białka i/lub wolną leucyną. 8 mężczyzn poddano trzem eksperymentom w przypadkowej kolejności, w których po 45-minutowym treningu spożywali [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3466 Data: 2007-11-08 19:23:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DEE-JAY / Blog / PODSUMOWANIE + ZDJECIA str. 34

    Post
    Trening dla początkujących

    Nie wiem czy wpc, w kazdym razie w swojej karierze jadlem wiele bialek olimpu, treca, zagranicznych firm, mieszanki. bialko pije zawsze z mlekiem a nie z woda, wiec moze tutaj roznica, bo nie wiem jak Ty pijesz, natomiast kazde bialko lezalo mi na zoladku i dobijalo mi sie np 2 godziny ponziej. potem kupilem najdrozszy na swiecei izolat olimpu 95 [...]

    Odpowiedzi: 396 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-16 17:45:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zmieszany z bananem który zabił smak białka. Jak dla mnie słabe 2/10 AllNutrition Pancakes Protein: Przyrządzane zgodnie z opisem na opakowaniu, z wodą - 75 ml wody i 75 g mieszanki. Zaskoczeniem były płatki. - smak Vanilia i Raspberry Chocolate -napiszę opinię razem bo nie umiem kreślić co bardziej mi smakowało. Oba smaki to prawdziwy hit. [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3895 Data: 2018-11-15 16:39:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ziele lucerny (lub nasiona soi) - 2 części, plecha morszczynu Fucus lub listownicy Laminaria - 1 cz. Surowce wymieszać, w razie potrzeby przemielić. Na każde pół szklanki mieszanki roślinnej dać 200 ml gorącego alkoholu 40-60% (rozcieńczony spirytus, wódka czysta). Odstawić w zamkniętym słoju na 7-10 dni, przefiltrować. Na każde 100 ml [...]

    Odpowiedzi: 3012 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-09 13:53:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KOZIERADKA W PROSZKU

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ziele lucerny (lub nasiona soi) - 2 części, plecha morszczynu Fucus lub listownicy Laminaria - 1 cz. Surowce wymieszać, w razie potrzeby przemielić. Na każde pół szklanki mieszanki roślinnej dać 200 ml gorącego alkoholu 40-60% (rozcieńczony spirytus, wódka czysta). Odstawić w zamkniętym słoju na 7-10 dni, przefiltrować. Na każde 100 ml [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-05-25 19:18:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MARIAN 17/ pods,str.179 i 196 new 240

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] nie jest problemem - tj. jest ale nawet jesli sie nie trawi to sie kupuje laktaze i sie juz pije na spokojnie z reszta jesli sie ma problemy z nia to wiekszosc bialek (wpc/mieszanki) beda sprawialy problem bo maja laktoze! ...z reszta wszystko jest dozwolone - jak Marian bulki pszenne je w kazdym posilku i fat leci to i pol lyzki mleka mozna [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-07 00:05:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] T: 118 Posiłki w zasadzie ciągle te same. Jedynie poranny kleik zastąpiło ciasto szarlotka z mikrofali, bo zayebiście smakuje do kawy zbożowej rano. Robię taką braję z: - mieszanki płatków(owsiane, jaglane, żytnie) - serka skyr - 1 jaja + albuminy białek jaj w proszku - jabłka - cynamon, słodzik(krople flavdrops) - woda [...]

    Odpowiedzi: 960 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-02-02 17:50:49 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • po pierwsze bez pyskowek bo gwarantuje ze skonczy sie niemile wracając do tematu stawiam raczej na mieszanki kombinacje roznych bialek o roznym czasie wchlaniania ale gdzie na to pora to i szybki izolat tak jak dieta ogolnie powinna byc roznorodna tak i zrodla bialka winny byc rozne zatem nie tylko posilki bialkowe w sensie pochodzenia zmieniac [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 17283 Data: 2006-12-17 02:18:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] białkowych. Ten surowiec jest po prostu tańszy. Łączna ilość węgli w gainerze zawiera w sobie również tą laktoze z surowca użytego w produkcji. To nie wygląda tak, że do mieszanki węgli dodaje się WPC z zawartością 7g laktozy/100g suchej masy. To by się nie opłacało. Nie spotkałem się z żadnym istotnym z punktu widzenia nauki o żywieniu [...]

    Odpowiedzi: 6859 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-02-20 09:01:32 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [...] podczas treningu, to ewentualnie 10g BCAA Xtra będzie dobrym rozwiązaniem(ale nie jest konieczne). Porcję 10g dowolnego suplementu rozpuścić w 250-300 ml wody. W przypadku mieszanki 2 suplementów rozpuścić ją w 500 ml wody, żeby gęby nie wykręciło, jeśli ktoś jest wrażliwy, zwłaszcza na cytrynę Dostępne są 3 Xtra smaki: -cytrynowy, [...]

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 9197 Data: 2011-03-26 00:03:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z punktu widzenia hardgainera.Przeciez organizm dostaje pełna pule aminokwasów z diety.Po jaka cholerę twierdzic że białka serwatkowe w gainerze są jedynymi dobrymi,a mieszanki nie?A ja preferowałbym własnie wolniejwchłanialne mieszanki.Całe gadanie o pełnowartoścviowym,niepełnowartościowym..to paplanina bo przecież w większości mieszamy [...]

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 9827 Data: 2003-11-11 14:34:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ostrego żółtego sera (warmińskiego, tylżyckiego), wysokości 7-8 cmi szerokości 1,5 cm,4 łyżki startego żółtego sera (razem ok. 25 dag),1 łyżka masła,2 łyżki ziół (gotowej mieszanki do kurczaka lub zmieszanych : oregano,majeranku, tymianku i pieprzu ziołowego),1 jajko,2 łyżki mąki,3 łyżki tartej bułki,olej do smażenia,sól,pieprz.Każdy kawałek [...]

    Odpowiedzi: 217 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-14 19:16:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wyjść omlet i jak prawie zawsze wyszła jajecznica IV posiłek – 20.00 3 białka, jedno całe jajo (mięso się nie zdążyło rozmrozić:/) – usadzone, 100g mieszanki warzywnej Ostatni posiłek odpuszczam, bo strasznie rozbolał mnie brzuch TRENING 30 minut biegu ciągłego – mimo padającej mżawki biegło się bardzo [...]

    Odpowiedzi: 744 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-27 22:32:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ciekawostki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] napadów duszności, zaczerwienienia twarzy. Należy także pamiętać, że dużo soli, a zwłaszcza glutaminianu sodu znajduje się w takich produktach jak: wędliny, zupy w proszku, mieszanki przyprawowe. 5. Picie płynów przed posiłkiem albo 2 godziny po posiłku. Picie płynów w czasie posiłku powoduje rozcieńczanie soków żołądkowych i powoduje [...]

    Odpowiedzi: 372 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-05-11 10:56:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)